27、艰苦修炼（上）[2/2页]

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    持跑到这里，确实了我没看错人。刚才你也应该感觉到了生理极限，你有资格当我的徒弟，但接下来的训练还要苦，你也要作好准备。”

    杜泽风接着说道：“当然无极蛮诀不光光是这样漫无目的的训练，也不是但但的训练身体的某一部分，无极蛮诀讲究的是抗击打力要强，也就是自己的防御，这是最关键的，是我们区别于其它武者的地方，也是无极蛮诀的精髓。

    当然像其他先天武者的速度快，反应灵敏，爆发力强，柔韧性好，也是无极蛮诀的基础。如果说抗击打能力使我们立于不败之地的话，那么这些就是我们克敌制胜的关键。光能抗不行，还必须要能打。而且我们比先天武者更有优势，因为他们的武术是在先天真气的基础上使出来的，一旦体内真气耗尽，他们就会力竭，而我们修炼极限修炼法的却使用的是自身肌肉，自身骨骼，甚至是自身经脉、血液的力量，持久力很长。不像先天真气一样，那么快就耗完了。所以说我们可以持久作战。如果那两实力相当的武者，一个修炼先天真气，一个修炼极限练体法，那么最终赢得肯定是修炼极限练体法的。

    在开始训练时你首先要弄明白你身体的各个部分能发挥出怎么样的能力，换句话说就是对症下药。比如说“手”，你不仅要锻炼他的力量，他的爆发力，你还要保持他的灵活性、柔软性，因为你的大部分攻击都是由手来完成的，无论是徒手还是使用武器，敌人的破绽有可能在身体的各个部分，他在跟你搏斗时也在不停的变化着，所以你的手要有做出各种攻击的可能。再比如说腿，决定一个人的身法，腿的爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。这样无论你是在高手战斗，还是在千军万马中厮杀，都能不受丝毫伤害……”

    整整一个时辰邢小川都就这样浸在潭水中，而潭边的杜泽风跟邢小川讲解着身体各部位的在斗争中的用途及训练方法，如何使全身都达到极限。

    邢小川虽然有很多不明白的地方，但他知道现在杜泽风所讲的都是“无极蛮诀”里面的精髓所在。大气不敢揣气一声，先不管懂不懂牢记在心里再说。

    现在邢小川大致也明白自己师父的训练方法的原理，同时邢小川心中也愈加佩服创出这套“无极蛮诀”的先祖，他完全能够判定出，如果按照杜泽风的锻炼方法，绝对是锻炼出一个完美的身体。力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。

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