第351章 我忌粥了[1/2页]

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    朱高煦想了想说道。

    “适合！”

    “虽然乒乓球看上去只是娱乐之物，但却能强身健体。”

    “并且还能训练自身的专注力和反应速度。”

    “对于将士们能力大有裨益！”

    “嗯，朕也是这么想的！”

    朱棣兴奋不已，赶忙叫来工部官员道。

    “你赶紧去研究一下这乒乓球的制作方法。”

    “争取年底能够大批量生产，不但要投入到军中，也要给百姓们留出一些来。”

    “日后，我大明没准也能举办乒乓球比赛，获胜者赏金百两。”

    “如此一来，我大明百姓的身体素质也会得到提高。”

    下完旨意，朱棣刚想回龙椅上歇息一下，但余光却瞟到了旁边的朱高炽。

    顿时，朱棣气不打一处来。

    大喝道。

    “你那身子再往后躲！”

    “柱子都挡不住你的肚子！”

    “还不给朕滚出来！”

    闻言，朱高炽哆哆嗦嗦的走上前，就听到朱棣喝道。

    “让你减肥你不减，让你跑步你不跑！”

    “你是真想活活胖死吗！”

    “父皇，不是，我...........”

    “别给朕找借口！”

    朱棣道：“你说你跑不了，跳不动？”

    “行！”

    “朕也不让做那些事。”

    “看着这乒乓球了吗？”

    “就那么大点儿地，也不用你跑。”

    “所以，从今往后，每天你要给朕打上两个时辰的球！”

    “不然的话，军法伺候！”

    闻言，朱高炽只感到一阵绝望。

    他刚刚隐藏的那么深，就是怕老爹让自己打这玩意儿。

    没成想，最终还是..............

    唉~~

    你说我的命怎么就这么苦呢！

    “愣着干嘛呢！”

    “现在开始！”

    “诶！诶！”

    没时间伤春悲秋，朱高炽拿起球拍。

    但刚要打，光幕突然又道。

    .................................

    【你知道脂肪是怎么排出体外的吗？】

    【当美味可口的食物被你吞下，经过胃部的初步消化后，就会流入人体肠道。】

    【经过小肠一系列的分解与吸收，最后转化为人体日常活动所需的能量。】

    【注意，这里有个关键点，如果你摄入的能量超过日常的消耗，多余的能量就会以甘油三酯的形式储存在体内细胞内，逐渐转化为脂肪。】

    【这也是你体重上升的原因。】

    【如果你还是管不住嘴，脂肪细胞便会随着你不断的摄入而持续膨胀，让你的体型一天比一天圆润。】

    【很多人误以为出汗就是在消耗脂肪，其实这只是身体在自我调节体温。】

    【出汗消耗的只是人体水分，并非你肚子上的脂肪。】

    【而真正能让脂肪离开身体的方式主要有两种。】

    【一是通过呼吸排出，二是通过饥饿下的能量转换。】

    【当你在运动或其他体力活动时，身体就会燃烧体内的脂肪来获取必要的能量，这个过程需要氧气的配合。】

    “氧气？”

    “什么叫氧气？”
第351章 我忌粥了[1/2页]

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