第62章 莞姐为羡爷努力训练[2/2页]
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神哥哥,您好。我是立志城,您的忠实小迷弟,您的朋友立莞尔是我的家姐。
nbsp一口一个您的,很礼貌的小弟弟,和他的姐姐一样可爱。
nbsp夏林栖眉眼温柔,知己知彼,百战不殆,多认一个弟弟也不错。
nbsp他点开资料,改回自己惯用的网名:林栖见鹿。
nbsp【林栖见鹿】:弟弟你好,很高兴认识你。(微笑)
nbsp另一边的立二土得到回复,暗暗松了口气,立三金在催他睡觉。
nbsp【立家二土】:哥哥晚安,改天再聊。
nbsp【林栖见鹿】:弟弟晚安,好梦。
nbsp哎,错付了。
nbsp夏林栖关掉手机,轻轻闭上眼睛,愿今晚是个好梦,伊人入梦来。
nbsp11月,这是立莞尔自上高中以来身体最受罪的一个月——
nbsp每天早上六点起床晨跑40分钟,每天下学写完作业在小学操场疯狂练球,一练就是两个小时,浑身腰酸背痛像车子碾过。
nbsp虽然在此之前,立莞尔并没有全面系统的接触篮球,只是略懂皮毛,但她在运动方面的光芒难以掩盖。巩固运球,传球,投球的第一周,她在投球方面的天赋便已经开始凸显。
nbsp但由于天生腿短的缺陷,总能被高个子夜棠轻巧的盖帽。
nbsp这一周在被棠哥盖了第25次帽之后,莞姐生气了,后果很严重。这一刻,夜棠站在自家球筐下,等着立矮个的自投罗网。
nbsp立莞尔心里一股子怨气无处发泄,索性直接转身,来个吊炸天的三步上篮,准度可谓快准狠,一个完美的三分。
nbspBingGo。
nbsp三分到手,立莞尔飘了,地心引力拉不住:“姐姐好飒!欧耶!”
nbsp站在一旁陪自家媳妇儿训徒弟的黎成蹊嘴角一抽:“......”
nbsp夜棠翻了个极度嫌弃的白眼:“投自家篮筐,你要点脸吧。”
nbsp立莞尔大囧:“......”
nbsp夜棠找最近的台阶坐下,示意立莞尔休息:“你歇会儿。”
nbsp黎成蹊挪过去,手搭在夜棠腰间,喜糖CP开始研究立莞尔的资质。
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nbsp立莞尔跑步很厉害,四肢灵活,在传球这方面,有着出色的光芒。投篮精准度也不错,运球速度倒还行,但身高是立莞尔最大的缺陷,很容易被敌方盖帽。
nbsp夜棠和黎成蹊相视一笑:“高度。”
nbsp11月份接下来的两个周,夜教练在立莞尔的训练内容上,针对性的布局规划。
nbsp夜棠着重训练她的抛球技巧,抛得越高,越稳,越精,就越不容易被敌手盖帽。
nbsp两个星期的高强度训练,立莞尔成功暴瘦5KG。
nbsp11月底,女篮社招新——
nbsp地点在学校专业篮球馆,考试内容以三分球和三步上篮为主。主考官除了女篮教练兰筱之外,特地邀请高二【KB】男篮社三校草坐阵,在109位报名者中,选出20名作为新生球员,开启接下来的训练。
nbsp慕城学院重视学生全方位发展,比较配合王牌社团的工作,报名的选手和相关人员可以提前一节课放学,去参与选拔事宜。
nbsp立怂怂走之前,顺带拉上顾蓦然和谭优优,为自己壮胆儿。
nbsp三人急匆匆来到学院篮球馆,立莞尔差不多是最后到达的那一拨。放眼望去,100多名报名者的身高,清一色的165cm。
nbsp立莞尔低头看了眼自己的平底运动鞋,撇嘴抱怨:“姐就该买双增高鞋!”
nbsp顾蓦然微微一笑:“莞莞,短小精悍是你的魅力。”
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