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第127章 走近你,打败你[1/2页]

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    小剧场之三:nbsp老韩的一天

    nbsp(场景:国家训练中心)

    nbsp(人物:nbsp老韩,师父之爱徒,则为之计深远

    nbsp金澄新,不管!我就是跟定师父了!)

    nbsp集训班的课程全满结束,经过综合评价,国家队即将下发正式文件,发布录取进入国家队的运动员名单。同时,还会提拔一名省队教练加入国家队教练员团队。

    nbsp清晨教练员宿舍

    nbsp老韩,已经穿戴整齐,对镜整理着仪容仪表——

    nbsp黑色和红色配色运动外套,黑色运动长裤,白色运动鞋,按照着装规范,上衣拉链拉到领口下五公分,露出内里白色运动体恤。

    nbsp新理的头发,精神抖擞。

    nbsp等下,好像有一根白头发,老韩凑近了,对着镜子拔掉一根白发,然后满意点头:

    nbsp34;很好,当年东北男单旋风虎,风采依旧!34;

    nbsp镜子中映出他的身后,

    nbsp床铺上,被子叠成豆腐块;

    nbsp书桌上,没有杂物,一尘不染;

    nbsp书桌旁的地上,行李箱已经整理好了,静静地伫立着。

    nbsp老韩再拉一下衣摆,大步走出房间,大嗓门喊一声:“老刘,到点晨练了!”

    nbsp早上训练场

    nbsp运动员们正在进行多方向障碍跳跃冲刺训练,不同方向的跳栏、可调节高度的跳箱、弹性阻力带错落分布。运动员们快速穿梭其间——先快速跳过三个方向跳栏,以爆发力跃过60cm跳箱,落地瞬间变向冲刺,绕过锥形标志桶,接着连续横向跳过5个敏捷圈,最后全力冲刺。

    nbsp老韩,左肩扛着5L大水壶,右肩挂着电解质水壶,左手掐秒表,右手忙着记录:

    nbsp他的大嗓门在训练场上回荡——

    nbsp“小新,腿抬高!”

    nbsp“冲、冲、冲!”

    nbsp“手摆起来!”

    nbsp小金完成一轮冲刺,累得吐舌头,没等喘口气,就听见老韩的大嗓门:

    nbsp“臭小子,偷什么懒,赶紧练起来!”

    nbsp小金赶紧继续。

    nbsp金澄新,累成狗,小声嘀咕:

    nbsp34;老韩今天怎么跟打了鸡血似的;

    nbsp老韩看着徒弟全力冲刺的身影,目光中露出温情:“臭小子,今天师父最后一次陪你训练了,以后也要加油。”

    nbsp早上

    nbsp食堂里,小金和队友们正在吃早餐。

    nbsp“饿死我了,今天老韩也不知道怎么了,简直把我当驴练……”

    nbsp小金狼吞虎咽,平时最讨厌的甘蓝此刻也变身绝世美味。

    nbsp“哈哈,对你寄予厚望呗!”

    nbsp“4A也不是一天就能练出来的呀,又不是只有今天一天了。”

    nbsp说着话,金澄新不经意抬头,被吓到呛住:

    nbsp34;咳咳咳...老韩怎么这么看着我?就像……39;老父亲嫁女儿39;?!34;

    nbsp小金被自己的联想吓到,赶紧猛炫一口三文鱼压压惊。

    nbsp上午体能训练,

    nbsp上午陆地训练,

    nbsp中午午饭,

    nbsp下午上冰训练……

    nbsp老韩不时在格外严厉、无比慈爱之间上演超级变脸……

    nbsp下午一天的训练结束。

    nbsp(更衣室里,队友们八卦)

    nbsp“听说没,留教的是李教练。”

    nbsp“那是肯定的啦~李教练本来就是国

第127章 走近你,打败你[1/2页]

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